THAILANDAIS
Pratique ancestrale reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique et émotionnelle. Originaire de Thaïlande et pratiqué depuis plus de 2 500 ans, ce massage combine des techniques de massage traditionnelles avec des principes de yoga et de shiatsu.
Ce massage est une forme de thérapie corporelle qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'énergie. Il se pratique au sol, sur futon et le receveur porte des vêtements confortables. Le massage combine pressions sur les lignes musculaires et étirements fluides et dynamiques.
DECOUVREZ LES BIENFAITS
- Réduction du Stress et de l'Anxiété : Le massage thaïlandais aide à réduire les niveaux de stress en favorisant la relaxation et en diminuant la production de marqueurs de stress comme l'alpha-amylase salivaire. Il contribue également à une augmentation de l'activité parasympathique, favorisant un état de calme et de détente.
- Amélioration de la Souplesse et de la Mobilité : Les étirements et les manipulations utilisés dans le massage thaïlandais aident à améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, réduisant ainsi les raideurs musculaires et les tensions.
- Soulagement des Douleurs : Ce massage est efficace pour soulager diverses douleurs, notamment les maux de dos, les maux de tête et les douleurs articulaires, en détendant les muscles et en réduisant les tensions.
- Équilibre Énergétique : Basé sur le concept des lignes d'énergie, le massage thaïlandais aide à rétablir l'équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi une meilleure circulation de l'énergie vitale.
- Bien-être Émotionnel et Mental : Au-delà des bienfaits physiques, le massage thaïlandais a un impact profond sur le bien-être émotionnel et mental. Les techniques de respiration synchronisées et la concentration requise pendant la séance agissent comme un baume apaisant pour l'esprit.